Духовна Скарбничка
 
Як подолати зневіру, зневагу і меланхолію. В повний розмір

Як подолати зневіру, зневагу і меланхолію.

Якщо вам потрібні реальні рішення, щоб позбутися зневіри, зневаги і меланхолії, ви знайдете їх тут.

Детальніше

  • Автор: Г. Норман Райт
  • Рік видання: 2007
  • ISBN: 978-966-395-097-6
  • Кількість сторінок : 120
  • Формат: 130х200
  • Обкладинка: м’яка
  • Видавництво: «Свічадо»

30 грн.

Купити

Зневіра, зневага і меланхолія. Вони з’являються на обрії, як гори, а згодом розчавлюють нас своєю непомірною вагою, руйнуючи наше життя і позбавляючи нас мотивації. У цій книзі ви знайдете допомогу, що перевертає гори. Знаний письменник і консультант, автор понад п’ятдесяти популярних книг, Г. Норман Райт пропонує світогляд і практичні поради, які ґрунтуються на Святому Писанні, християнській науці, мудрій психології і здоровому глузді. Якщо вам потрібні реальні рішення, щоб позбутися зневіри, зневаги і меланхолії, ви знайдете їх тут.


Зміст книги:
Розділ 1  Як перемогти зневіру: усе на кін
Розділ 2  Зневага – вона завдає болю
Розділ 3  Як подолати зневагу
Розділ 4  Депресія – про що йде мова?
Розділ 5  Міти про депресію
Розділ 6  Меланхолія
Розділ 7  Спусковий механізм меланхолії
Розділ 8  Остерігайтеся стосунків, які ведуть до зневіри та меланхолії
Розділ 9  Реальні рішення: час діяти


Уривок тексту:
....Збільшення активности – це прямий шлях до зміни мислення. Відсутність активности змушує нас вважати себе неповноцінними, лінивими і нікчемними. І стати активнішим варто тільки для того, щоб заперечити ці погляди; почавши активніше життя, ви створюєте доказ того, що ви не такі. Ви демонструєте самому собі, що здатні взятися за справу і досягти успіху. Дослідження вказують на те, що діяльність покращить ваш настрій. Зазвичай, чим більше ви зробите, тим краще будете себе почувати. Діяльність також може виявитися корисною і тому, що відволікатиме вас від неприємних думок. Крім того, діяльність протидіє втомі, яка супроводжує депресію......

Про автора книги:
Норман Райт - сімейний і дитячий терапевт, викладач психології в Університеті Байола, та в кількох інших університетах Америки, професор Норман відомий не тільки своєю тридцятирічною практикою порадництва і викладання але й понад 70 книгами з психології. Сьогодні він є провідним сепеціялістом у галузі порадництва для людей, які переживають травми і горе. Автор і керівник семінарів для осіб, які потребують післятравмової допомоги.

  • Автор: Г. Норман Райт
  • Рік видання: 2007
  • ISBN: 978-966-395-097-6
  • Кількість сторінок : 120
  • Формат: 130х200
  • Обкладинка: м’яка
  • Видавництво: «Свічадо»
коментарі від Disqus

Кошик  

Немає товарів

0 грн. Доставка
0 грн. Всього

Кошик Оформити